Conférence à Ath sur la santé mentale
mardi 9 mai 2023 | 19:00
Ath : MC (rue de Dendre)
Le mardi 9 mai à 19h, la Mutualité Chrétienne vous invite à sa conférence “Santé mentale : mieux la comprendre pour en prendre soin”.
La santé mentale est délicate à caractériser. Pour autant, il existe des critères qui permettent d’en saisir la réalité malgré son caractère subjectif. Le but de cette conférence et des échanges qui suivront est de fournir des repères pour débattre de cette question.
Le conférencier, Guy Adant, passera en revue les fondements de la santé mentale “idéale” : perception de la réalité, connaissance de soi, réalisation de son potentiel, intégration des éléments de personnalité, résistance au stress, autonomie, empathie, maîtrise de l’environnement, communication, autonomie, créativité, recherche de l’intimité, spiritualité et sens de l’humour. Sans oublier les trois piliers de base de la santé globale : l’activité, la nutrition et le sommeil.
Accueil à partir de 18h45
MC Ath
rue Dendre 33 (2e étage)
7800 Ath
Participation gratuite
Infos et inscription (souhaitée) :
