Atelier à Ath “Bouger pour ma santé”
vendredi 16 janvier 2026 | 13:30
Ath : salle Esperanza (boulevard de l'Hôpital)
Le vendredi 16 janvier 2025 de 13h30 à 15h au CPAS, le groupe de parole MY FIBRO, l’ASBL Sport sur Ordonnance propose un atelier interactif intitulé « Bouger pour sa santé ».
D’une durée d’1h30, cet atelier a pour objectif de sensibiliser les participants aux nombreux bienfaits de l’activité physique adaptée, même en cas de pathologies chroniques comme la fibromyalgie.
À travers des échanges et des conseils pratiques, vous découvrirez :
- le lien entre santé et mouvement,
- des clés pour reprendre une activité physique de manière progr 36essive et adaptée,
- les bénéfices concrets du sport sur le bien-être au quotidien,
- le programme Sport sur Ordonnance, un dispositif pensé pour accompagner chacun selon ses besoins.
L’atelier est entièrement gratuit, accessible à tous, et ne nécessite pas de tenue de sport.
