Journée internationale du yoga à Enghien

dimanche 22 juin 2025 | 9:30

Enghien : salle des acacias (parc)

Enghien  déroule ses tapis de yoga au Parc d’Enghien    (Salle des Acacias).    –

Vous êtes tous invités, même pour les débutants.

Se munir d’un tapis de yoga ou d’un grand essuie ou un plaid pour se sentir  à l’aise dans  les postures assises et couchées.

Les exercices sont accessibles à tout le monde, dans le respect des limites de chacun(e) .

Programme :  •          9:30 Accueil   •        10:00  Classe de Yoga  •        11:20  Relaxation sonore  •        11:45  Méditation, Cercle de clôture  •