Yoga day à Enghien
dimanche 21 juin 2026 | 10:00
Enghien : château (parc)
Dans le cadre de la Journée internationale du Yoga, Enghien déroule ses tapis de yoga pour une session en plein air (à l’arrière du Château Empain) de relaxation ouverte à tous, débutants ou confirmés.
Cette année, le thème sera “Yoga pour le bien-être, la sagesse et la paix dans le monde”.
Les exercices sont accessibles à tout le monde, dans le respect des limites de chacun(e) .
Programme :
- 9h30 Accueil
- 10h00 Classe de Yoga
- 11h20 Relaxation, méditation
- 11h45 Cercle de clôture
Se munir d’un tapis de yoga ou d’un grand essuie ou un plaid pour se sentir à l’aise dans les postures assises et couchées.
